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纯牛奶能不能加热?

来源:南方养生网 2023-03-31 05:04:15


(资料图片)

纯牛奶是可以加热的。但是需要注意,通常建议不要直接烧开,可以选择把纯牛奶用热水加热一下就可以。这样可以有利于人体吸收,又不会破坏纯牛奶之中的营养价值,有利于蛋白质www.nfysw.com的吸收,又可以起到补钙的作用。建议不要空腹喝纯牛奶。

意见建议:可以加热的,只要去除外盒,把牛奶倒碗里拿到微波炉里可以的,也可以把锅洗干静,最后先烧一遍开水,然后倒起牛奶加热。

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